Рекомендации по (социальному дистанцированию) в период регистрации случаев инфекции СОVID-19 (коронавирусной инфекции)

 

     Социальное дистанцирование – комплекс немедикаментозных санитарно-эпидемиологических мероприятий (действий), направленных на остановку или замедление распространения инфекционного заболевания.

 

• Не выходите из дома, если в этом нет особой надобности (поездка на работу, покупка продуктов питания и лекарств, получение медицинских и других жизненно важных услуг).
• Не выходите из дома для посещения тех мест, посещение которых не является жизненно важным (библиотек, музеев, кинотеатров, театров и других общественных мест). Дети могут выходить только с семьей. Организуйте выгул домашних животных в одиночку.
• Воздержитесь от посещения занятий в кружках, спортивных клубах, тренажерных залах, даже с минимальным количеством участников. В случае, если вы продолжаете спортивные занятия, убедитесь, что численность группы не превышает пяти человек и во время занятий соблюдается расстояние 1,5-2 метра между людьми.
• Общайтесь с другими людьми дистанционно с помощью средств связи. Не следует ходить в гости и принимать у себя друзей и членов семьи, которые не проживают с вами.
• Для сокращения потребности выходить из дома можно использовать следующие меры: удаленная работа, видеозвонки и конференц-связь; каждый работодатель должен следить за сохранением дистанции в 1-1,5 метра между рабочими местами сотрудников, соблюдением правил личной гигиены и гигиены окружающей среды (помещения); выбирать услуги доставки – только до порога квартиры (дома, офиса); обращение за стоматологической помощью рекомендуется отложить, за исключением неотложных случаев.
• Если вы выходите из дома в ситуациях, когда это необходимо (см. п. 1.), необходимо сократить контакты с другими людьми и сохранять 1,5-2-метровое расстояние друг от друга.

Рекомендации для людей из группы высокого риска – лиц старшего и пожилого возраста, лиц с хроническими заболеваниями в любом возрасте:

- Вам желательно вообще не выходить из дома, насколько это возможно. Не принимать никого у себя дома, за исключением необходимости  получения жизненно важных услуг;

- в случае необходимости получения медицинской помощи используйте дистанционные медицинские услуги, без посещения поликлиники;

- если Вы старше 60 лет и нуждаетесь в осмотре медицинского работника или выписке рецепта на лекарственные средства для постоянного приема, позвоните в регистратуру, стол справок организации здравоохранения по месту жительства, сообщите об этом, оставьте контакты (Ф.И.О., адрес, телефон).

Дополнительные рекомендации:

- избегайте физических контактов, включая рукопожатия и объятия;

- как можно чаще мойте руки;

- постарайтесь не касаться руками лица;

- как можно чаще проветривайте помещение;

- проводите дезинфекцию поверхностей, особенно дверных ручек.

Правила поведения вне дома:

В каких случаях можно выходить из дома:

- если требуется получение срочной медицинской помощи;

- необходимость посещения места работы;

-для приобретения товаров первой необходимости в случае невозможности их доставки курьером или родственниками (знакомыми);

- для проведения одиночной прогулки. Пользоваться лифтом следует в одиночку.

Как вести себя после выхода из дома:

- на личном автомобиле – в салоне должен находиться один человек или члены семьи, проживающие в одном доме. Исключение – необходимость сопровождения человека в экстренной ситуации (доставка в медицинское учреждение для оказания неотложной помощи);

- избегать общественного транспорта;

- в общественных местах соблюдать расстояние 1,5 – 2 м от других людей;

- соблюдать гигиену рук и респираторный этикет.

Как вести себя на работе.

Соблюдать расстояние 1-1,5 м между рабочими местами сотрудников. Как можно чаще мыть руки, обрабатывать спиртосодержащим антисептиком (гелем, салфетками). Стараться не касаться носа и рта, мыть руки перед и после таких прикосновений. Использовать, при необходимости, одноразовые бумажные платки, полотенца, салфетки.